फिलीपींस में शनिवार को एक शक्तिशाली तूफान आया, जिससे पहले से ही हाल के तूफानों के बाद जूझ रहे देश में तेज हवाएं और भारी बारिश हुई। एहतियात के तौर पर 850,000 से अधिक लोगों को निकाला गया।
टाइफून मैन-यीस्थानीय तौर पर पेपिटो के नाम से जाना जाने वाला तूफान शनिवार देर रात लूजोन के पास एक द्वीप कैटांडुआनेस से टकराया। तूफ़ान में इतनी ताकत थी श्रेणी 5 तूफान भूस्खलन के समय लेकिन बाद में कमजोर होकर श्रेणी 4 में आ गया।
तूफ़ान ने काफ़ी व्यवधान पैदा किया। फिलीपींस के आंतरिक सचिव जॉनविक रेमुल्ला ने कहा, “उछाल 23 फीट तक पहुंच सकता है और उन्होंने स्थानीय अधिकारियों से समुद्र तल से 33 फीट से कम ऊंचाई वाले क्षेत्रों से निवासियों को निकालने का अनुरोध किया है।” तूफान के कारण कैटानडुएन्स में बिजली गुल हो गई और बिकोल क्षेत्र के आसपास के बंदरगाहों में 2,600 से अधिक यात्री फंस गए।
पूर्वानुमानकर्ताओं ने संभावित भूस्खलन और बाढ़ की चेतावनी दी है, विशेष रूप से कैटानडुएन्स में, जहां सात इंच से अधिक बारिश होने की उम्मीद है। तूफ़ान की लहरें, संभावित रूप से 10 फीट तक पहुंच सकती हैं, तटीय क्षेत्रों के लिए ख़तरा पैदा करती हैं।
मैन-यी हाल के हफ्तों में फिलीपींस में आए तूफानों की श्रृंखला में नवीनतम है, जिससे देश के आपदा राहत संसाधनों पर दबाव पड़ा है। टाइफून उसागी, तोराजी, ट्रामी, यिनक्सिंग और कोंग-रे के कारण अकेले पिछले महीने में बड़े पैमाने पर बाढ़ और भूस्खलन हुआ, जिससे 160 से अधिक मौतें हुईं।
मोशन एजुकेशन द्वारा पुणे में छात्रों के लिए तनाव-राहत मार्गदर्शन कार्यशाला का आयोजन किया गया पुणे समाचार
पुणे: मोशन एजुकेशन हाल ही में आयोजित ए तनाव-मुक्ति कार्यशाला के लिए कक्षा 10 के छात्र विमान नगर में जहां मुख्य वक्ता एवं विशेषज्ञ प्रो स्वप्निल गिजरे मार्गदर्शन प्रदान किया। उन्होंने रोजाना सुबह व्यायाम, योग, दौड़ और साइकिल चलाने जैसी शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने पर जोर दिया। उन्होंने नियमित ध्यान, पर्याप्त नींद, सकारात्मक सोच, दोस्तों और परिवार के साथ निरंतर संवाद, संतुलित और पौष्टिक आहार बनाए रखने और प्रभावी समय प्रबंधन की भी सिफारिश की।स्वप्निल गिजरे ने कहा कि नियमित रूप से इन प्रथाओं का पालन करने से तनाव से राहत मिल सकती है और पढ़ाई में सहायता मिल सकती है, जिससे सफलता मिल सकती है। विमान नगर में मोशन एजुकेशन के छात्रों का मार्गदर्शन करते हुए उन्होंने ये जानकारियां साझा कीं। इस कार्यक्रम में संध्या पांडे, निदेशक नितिन भुजबल, गौरव शर्मा और मोशन एजुकेशन के अन्य गणमान्य व्यक्ति उपस्थित थे।भुजबल ने कहा, “जैसे-जैसे परीक्षा का मौसम नजदीक आ रहा है, छात्रों को प्रेरित करने के लिए ये कार्यशालाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। हमने विशेष रूप से उन छात्रों के लिए इन मार्गदर्शन सत्रों की एक श्रृंखला की योजना बनाई है जो कक्षा 10 और 12 की बोर्ड परीक्षाओं में शामिल होंगे और उनके लिए भी जो प्रतिस्पर्धा का सामना करेंगे।” परीक्षाएँ।” Source link
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