साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल 24 नवंबर से 30 नवंबर 2024: गर्भवती महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है

इस सप्ताह का स्वास्थ्य राशिफल सभी राशियों के लिए सावधानी बरतने की सलाह देता है। वृषभ और मीन राशि वालों को संभावित चोटों और पुरानी स्थितियों से सावधान रहना चाहिए, जबकि मिथुन और धनु राशि वालों का स्वास्थ्य अच्छा है, लेकिन उन्हें छोटी-मोटी बीमारियों पर ध्यान देना चाहिए। आहार संबंधी अनुशंसाएँ ताज़ी उपज और चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों से बचने पर जोर देती हैं। गर्भवती महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों को अपने स्वास्थ्य और गतिविधियों में अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

एआरआईएस
कोई भी बड़ी स्वास्थ्य समस्या दैनिक गतिविधियों में बाधा नहीं बनेगी। बहरहाल, कुछ महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्याएं या माइग्रेन हो सकता है। अपना आहार देखें; चिकनाईयुक्त या तैलीय भोजन से दूर रहें। खाना पकाने के लिए अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि सब्जी काटने से छोटे-छोटे कट लग सकते हैं। इसके अलावा कुछ बच्चों को दांतों की समस्या भी हो सकती है।
TAURUS
युवा वृषभ राशि के लोगों को साहसिक खेलों में भाग लेते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। हालाँकि कुछ बुजुर्गों को जोड़ों की समस्या है, लेकिन इससे उनकी नियमित गतिविधियों पर कोई असर नहीं पड़ेगा। सावधानी से यात्रा करें और मेडिकल किट पैक करें। मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को इस सप्ताह कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
मिथुन
सौभाग्य से स्वास्थ्य ठीक रहेगा। परिवार के सदस्यों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने से व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलेगी। स्वस्थ रहने के लिए कम चीनी वाला अच्छा आहार, अधिक सब्जियाँ और वातित पेय से मुक्त आहार लें। गर्भवती महिलाओं को साहसिक खेलों से बचना चाहिए। वरिष्ठजनों को भारी सामान उठाते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
कैंसर
आज आप सभी प्रमुख रोगों से मुक्त हैं। अतिरिक्त फल और हरी सब्जियों के साथ एक समझदार मेनू रखें। कुछ बच्चे कोहनी के दर्द से शिकायत कर सकते हैं। आपको दंत स्वास्थ्य के संबंध में भी बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि यात्रा के दौरान आप हमेशा अपने साथ एक मेडिकल किट रखें। आज कुछ बुजुर्गों को त्वचा में हल्का संक्रमण और सांस लेने से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
लियो
आपका स्वास्थ्य आमतौर पर ठीक रहेगा, लेकिन आज लापरवाही से गाड़ी चलाने से बचें। कोहनी का दर्द वरिष्ठ नागरिकों को प्रभावित कर सकता है। खूब सारे फल और हरी, पत्तेदार सब्जियों सहित अच्छा आहार लें। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो ऐसे भोजन से बचें जो आपकी स्थिति से समझौता कर सकते हैं।
कन्या
आप छोटी-मोटी चिकित्सीय समस्याओं से जूझ सकते हैं। कुछ महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, और हृदय या छाती की समस्याओं वाले व्यक्तियों को जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। चिकने और तैलीय खाद्य पदार्थों से दूर रहें; हरी पत्तेदार सब्जियाँ और फल बदलें। छोटी-छोटी कटौतियों से बचने के लिए रसोई में सावधानी से काम करें।
तुला
स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या का आत्मविश्वास के साथ सामना करें और अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताने के लिए घर पर काम करने से बचें। आपको जोड़ों में दर्द हो सकता है. तुला राशि वालों के लिए सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में दंत स्वास्थ्य समस्याएं, वायरल बुखार, त्वचा संक्रमण और गले में खराश शामिल हैं; कुछ महिलाओं को पाचन संबंधी समस्या हो सकती है। गर्भवती महिलाओं को दोपहिया वाहन चलाने से बचना चाहिए। नींद की कठिनाइयों का सामना करने वाले वरिष्ठ लोग पारंपरिक उपचारों पर कुछ विचार कर सकते हैं।
वृश्चिक
आज ही स्वास्थ्य संबंधी खतरों से दूर रहें; छोटी-छोटी परेशानियां जैसे डिहाइड्रेशन, पेट की परेशानी, वायरल बुखार, गले में खराश या सिरदर्द परेशानी का कारण बन सकते हैं। बड़ी वस्तुएं उठाते समय सावधानी बरतें। सुबह सबसे पहले व्यायाम करना एक बेहतरीन अवधारणा है। ख़ुश रहें और अपने आप को प्रेरणादायक लोगों से घेरें। महिलाओं को छोटी-मोटी जलन से बचने के लिए रसोई में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।
धनुराशि
आज आप अच्छे स्वास्थ्य में रहेंगे, हृदय और छाती की समस्याओं सहित गंभीर चिंताओं से मुक्त रहेंगे। दिन की शुरुआत व्यायाम या जिम की सदस्यता से करना बुद्धिमानी हो सकती है। हालाँकि, खाँसी, छींकने, सिरदर्द और गले के संक्रमण जैसी छोटी-मोटी बीमारियों से बचना चाहिए, क्योंकि ये आपके शेड्यूल को बिगाड़ सकती हैं। कुछ महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्या हो सकती है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना चाहिए।
मकर
आपको दृष्टि संबंधी थोड़ी समस्या हो सकती है, इसलिए आपको किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को दोपहिया वाहन नहीं चलाना चाहिए। अच्छा आहार लें और चिकनाई और तेल से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें। यदि आप पहाड़ी इलाके में जा रहे हैं तो मेडिकल किट अपने पास रखें। बुरे रवैये वाले लोगों से दूर रहें और तनाव से बचें।
कुम्भ
हालाँकि आज आपको कोई बड़ी चिकित्सीय समस्या नहीं होगी, लेकिन अपनी दवाएँ लेते रहें और सलाह मिलने पर डॉक्टर से मिलें। अच्छा आहार लें; चिकने और तैलीय भोजन से दूर रहें। उच्च रक्तचाप और मधुमेह वाले लोगों को बहुत सावधान रहना चाहिए। सांस लेने में दिक्कत महसूस करने वाले वरिष्ठ नागरिकों को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। खेलते समय बच्चों को छोटी-छोटी चोटें लग सकती हैं; ये बड़ी चोटें नहीं हैं.
मीन राशि
कुछ मीन राशि के जातकों को लीवर या गुर्दे की समस्या हो सकती है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। ट्रेनों या बसों में सावधानी से चढ़ें। उच्च फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ चुनें और अच्छे फलों के रस के स्थान पर वातित पेय पदार्थ लें। साहसिक खेलों से दूर रहें और रात में विशेष रूप से सावधानी से दोपहिया वाहन चलाएं। आपको आंखों की समस्याएं, गंभीर सिरदर्द, जोड़ों में दर्द और पेट में ऐंठन भी हो सकती है।
यह लेख सिद्धार्थ एस कुमार, पंजीकृत फार्मासिस्ट, एस्ट्रो न्यूमेरोलॉजिस्ट, लाइफ एंड रिलेशनशिप कोच, वास्तु विशेषज्ञ, एनर्जी हीलर, म्यूजिक थेरेपिस्ट और न्यूम्रोवाणी के संस्थापक द्वारा लिखा गया है।