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अपने बालों को धोने से पहले सप्ताह में कम से कम दो बार तेल लगाना अपनी दिनचर्या में शामिल करें। नियमित तेल उपचार आपके बालों को मजबूत कर सकते हैं, चमक बढ़ा सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। इन सामान्य गलतियों को दूर करके, आप अपने बालों के स्वास्थ्य और दिखावट को बेहतर बना सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे जीवंत और अच्छी तरह से बनाए रखे गए हैं।
newspider.inवैश्विक स्तर पर, हृदय रोगों के कारण लगभग 17.9 मिलियन मौतें होती हैं, जिसमें दिल के दौरे और स्ट्रोक प्रमुख योगदानकर्ता होते हैं। प्रारंभिक चेतावनी के संकेतों को पहचानना, जिसे प्रोड्रोमल लक्षणों के रूप में जाना जाता है, महत्वपूर्ण है। छाती की असुविधा, सांस की तकलीफ, असामान्य थकान, ठंड पसीना, मतली, और चक्कर आना जैसे लक्षण दिल के दौरे से पहले हफ्तों या महीनों प्रकट कर सकते हैं। लगभग 17.9 मिलियन लोग हर साल हृदय रोगों (सीवीडी) से मर जाते हैं। सीवीडी भी विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण है, और पांच में से चार से अधिक सीवीडी मौतों के कारण हैं दिल के दौरे और स्ट्रोक। हालांकि दिल की बीमारी दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है, कई लोग एक कमजोर दिल के शुरुआती चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं जो दिल का दौरा पड़ने से महीनों पहले दिखाई दे सकते हैं। अनुसंधान सुझाव है कि लोग अपने दिल के दौरे के लिए अग्रणी दिनों या महीनों में लक्षणों का अनुभव करते हैं। इन शुरुआती लक्षणों को prodromal लक्षणों के रूप में जाना जाता है।इन लक्षणों को पहचानने से समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप हो सकता है और संभावित रूप से जीवन को बचाया जा सकता है। इससे पहले कि हम सामान्य लक्षणों में गोता लगाएँ जो कि दिल के दौरे से एक महीने पहले अनुभव कर सकते हैं, आइए एक नज़र डालते हैं कि यह क्या है। मतदान क्या आपने कभी दिल का दौरा पड़ने से पहले किसी भी प्रोड्रोमल लक्षणों का अनुभव किया है? ह्रदयाघात क्या है एक दिल का दौरा, जिसे चिकित्सकीय रूप से एक मायोकार्डियल रोधगलन के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध होता है, आमतौर पर एक रक्त के थक्के से। यह रुकावट अक्सर कोरोनरी धमनियों में पट्टिका (वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों) के निर्माण से होती है। पर्याप्त रक्त की आपूर्ति के बिना, प्रभावित हृदय…
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newspider.inजबकि वजन घटाने के लिए दवाओं का उपयोग ईंधन बहस के लिए जारी है, एक नवीनतम खोज ने उनके दीर्घकालिक उपयोग में अधिक चिंताओं को जोड़ा है।मोटापे पर यूरोपीय कांग्रेस में प्रस्तुत एक अध्ययन के अनुसार, वजन घटाने की दवाएं दवा लेने के बाद एक साल के भीतर खो जाने वाले सभी वजन को पुनः प्राप्त करती हैं।द गार्जियन ने बताया, “ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा पुराने और नए जीएलपी -1 वेट लॉस ड्रग्स के 11 अध्ययनों के विश्लेषण में पाया गया कि मरीजों ने आमतौर पर वजन घटाने के जैब पर 8 किलोग्राम खो दिया था, लेकिन उन्हें रोकने के 10 महीनों के भीतर अपने मूल वजन में लौट आए।”रिपोर्ट में कहा गया है, “जबकि सेमाग्लूटाइड (वेगोवी) और टिरज़ेपेटाइड (मौन्जारो) लेने वालों ने पुराने जाबों का उपयोग करने वाले लोगों की तुलना में वजन की मात्रा को दोगुना कर दिया – औसतन 16 किग्रा – मरीजों ने एक वर्ष के भीतर 9.6 किग्रा डाला, जिसका अर्थ है कि वे केवल 20 महीनों में सभी 16 किलोग्राम को फिर से हासिल करने की उम्मीद कर सकते हैं।”“ये दवाएं वजन कम करने में आपकी मदद करने में बहुत प्रभावी होती हैं, लेकिन जब आप उन्हें रोकते हैं, तो वजन कम करना बहुत तेज होता है [after stopping] डाइट्स, “ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में डाइट एंड पॉपुलेशन हेल्थ के अध्ययन के सह-लेखक सुसान जेब ने मीडिया को बताया।हालांकि अध्ययन ने एक कारण-और-प्रभाव संबंध स्थापित नहीं किया, शोधकर्ताओं का कहना है कि लोग कितनी जल्दी वजन हासिल करते हैं, इसका अंतर ही डाइटिंग की प्रकृति से उपजा हो सकता है। आहार के माध्यम से वजन कम करने के लिए चल रहे आत्म-नियंत्रण और प्रयास की आवश्यकता होती है, जबकि एक ऐसी दवा लेना जो भूख को काफी हद तक दबाता है, उस संघर्ष को बहुत दूर करता है। वजन घटाने की दवाएं हर जगह हैं – लेकिन यहाँ क्यों जीवनशैली अभी भी जीतती है नेशनल ओबेसिटी फोरम के अध्यक्ष ने मीडिया को बताया, “यह किसी को भी…
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