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भारतीय मूल की नासा अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स, जो वर्तमान में अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) में अपने प्रवास का विस्तार कर रही हैं, ने हाल की छवियों से उत्पन्न अटकलों के बाद अपने स्वास्थ्य के बारे में बढ़ती चिंताओं को संबोधित किया है। तस्वीरें दिखाई गईं विलियम्स वह पतली दिख रही थी, जिससे लंबे मिशन के दौरान उसकी भलाई के बारे में अफवाहें उड़ीं।
जवाब में, विलियम्स ने स्पष्ट किया कि वजन घटाने की उपस्थिति किसी भी स्वास्थ्य गिरावट के बजाय माइक्रोग्रैविटी के कारण शरीर में सामान्य “द्रव बदलाव” के कारण होती है। टैब्लॉइड के दावों के बावजूद, विलियम्स ने अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपनी कठोर व्यायाम दिनचर्या को श्रेय देते हुए जनता को आश्वस्त किया कि वह उत्कृष्ट स्थिति में हैं।
नासा ने भी पुष्टि की है कि सभी अंतरिक्ष यात्री नियमित स्वास्थ्य मूल्यांकन से गुजरते हैं, जिससे विस्तारित अंतरिक्ष अभियानों के दौरान उनकी भलाई सुनिश्चित होती है। विलियम्स की टिप्पणियों का उद्देश्य बढ़ती चिंताओं को शांत करना और अंतरिक्ष में उनकी चल रही फिटनेस और स्वास्थ्य पर जोर देना था।
सुनीता विलियम्स ने आईएसएस से अपने स्वास्थ्य की स्थिति स्पष्ट की
12 नवंबर को आईएसएस से न्यू इंग्लैंड स्पोर्ट्स नेटवर्क के साथ एक साक्षात्कार में, विलियम्स ने अपनी उपस्थिति के बारे में चिंताओं पर सीधे प्रतिक्रिया देते हुए कहा, “मेरा वजन वही है जो मैं तब था जब मैं यहां पहुंची थी।” उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि उनका स्वास्थ्य स्थिर बना हुआ है और उनकी शारीरिक स्थिति को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में उनकी कठोर दैनिक व्यायाम दिनचर्या की ओर इशारा किया गया है।
मांसपेशियों और हड्डियों के घनत्व पर माइक्रोग्रैविटी के प्रभावों का प्रतिकार करने के लिए, विलियम्स आईएसएस के विशेष फिटनेस उपकरणों का उपयोग करते हैं, जिसमें ट्रेडमिल, स्थिर बाइक और प्रतिरोध मशीनें शामिल हैं। “भारोत्तोलन… ने निश्चित रूप से मुझे बदल दिया है। मेरी जांघें थोड़ी बड़ी हैं, मेरे नितंब थोड़े बड़े हैं,” उन्होंने मुस्कुराते हुए कहा, इस बात पर प्रकाश डालते हुए कि कैसे उनकी फिटनेस दिनचर्या ने उन्हें पूरे मिशन के दौरान मजबूत बनाए रखा है।
विलियम्स ने यह भी समझाया कि भारहीनता के कारण शारीरिक तरल पदार्थ ऊपर की ओर स्थानांतरित हो जाते हैं, जो विशेष रूप से चेहरे पर पतला, कभी-कभी बदसूरत लुक दे सकता है। जनता को आश्वस्त करते हुए, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि वह “पहले से कहीं अधिक स्वस्थ” महसूस करती हैं और नियमित व्यायाम के कारण उनके पैर और ग्लूट्स और भी मजबूत हो गए हैं। नासा ने उनके बयानों को दोहराते हुए पुष्टि की कि आईएसएस पर सवार सभी अंतरिक्ष यात्री नियमित स्वास्थ्य मूल्यांकन से गुजरते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे अच्छी शारीरिक स्थिति में रहें।
नासा के अंतरिक्ष यात्री सुनी विलियम्स ने न्यू इंग्लैंड स्पोर्ट्स नेटवर्क के साथ बातचीत की – मंगलवार, 12 नवंबर, 2024
अंतरिक्ष में द्रव परिवर्तन पर नासा का शोध
नासा लंबे समय से मानव शरीर पर माइक्रोग्रैविटी के प्रभावों की जांच कर रहा है, विशेष रूप से अंतरिक्ष में होने वाले ऊपर की ओर द्रव बदलाव की। एक आधिकारिक विज्ञप्ति के अनुसार, अंतरिक्ष एजेंसी अध्ययन कर रही है कि यह बदलाव अंतरिक्ष यात्रियों में इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि और दृश्य क्षमता में कमी में कैसे योगदान देता है। इस बदलाव को अक्सर रेटिना में सूजन के रूप में देखा जाता है, जो दृश्य प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। कम गुरुत्वाकर्षण में विस्तारित मिशनों के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों के लिए ये परिवर्तन एक आम चिंता का विषय हैं।
विलियम्स ने अपने शरीर पर इन द्रव परिवर्तनों के प्रभाव को दोहराया, यह स्वीकार करते हुए कि वे अंतरिक्ष यात्रियों को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। इन बदलावों के बावजूद, उन्होंने अंतरिक्ष में अपने लंबे प्रवास के दौरान अपने स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस को बनाए रखा है, यहां तक कि अपने मिशन के दौरान “भारी मात्रा में” भी रहीं।
स्टारलाइनर की खराबी के कारण विलियम्स और बुच का मिशन विस्तारित हो गया
विलियम्स और साथी अंतरिक्ष यात्री बुच विल्मोर जून में बोइंग के ऐतिहासिक स्टारलाइनर क्रू फ्लाइट टेस्ट (सीएफटी) के हिस्से के रूप में आईएसएस पहुंचे। मूल रूप से 10-दिवसीय मिशन के लिए निर्धारित किया गया था, स्टारलाइनर कैप्सूल के थ्रस्टर्स में खराबी के बाद उनका प्रवास बढ़ा दिया गया था। आगे की जटिलताओं के कारण नासा को सितंबर में चालक दल के बिना कैप्सूल वापस करने का निर्णय लेना पड़ा।
विलियम्स और विल्मोर का विस्तारित मिशन अब फरवरी 2025 में स्पेसएक्स के क्रू ड्रैगन कैप्सूल पर वापसी के साथ समाप्त होने वाला है, जिसमें नासा के क्रू -9 अंतरिक्ष यात्री निक हेग और रूसी अंतरिक्ष यात्री अलेक्जेंडर गोर्बुनोव भी शामिल होंगे।
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