जेफ बेजोस उत्पादकता बढ़ाने के लिए “मन भटकाने” में विश्वास करते हैं; जानिए यह क्या है? |

जेफ बेजोस, अमेज़न के संस्थापक और ब्लू ओरिजिनअपनी उत्पादकता का श्रेय अपरंपरागत अभ्यास को देते हैं: मन भटकनाजबकि कई लोग सीईओ को लेजर-केंद्रित और कठोर रूप से संगठित के रूप में देखते हैं, बेजोस एक अलग दृष्टिकोण अपनाते हैं।
वह बैठकों के दौरान अपने विचारों को भटकने देते हैं, जिससे “अव्यवस्थित बैठकों” को बढ़ावा मिलता है, जहाँ रचनात्मकता और नवाचार पनप सकते हैं। बेजोस का मानना ​​है कि जब दिमाग शेड्यूल या कार्यों का सख्ती से पालन नहीं कर रहा होता है, तो सफलता और नए विचार उभरने की अधिक संभावना होती है।
यह विधि उस शोध से मेल खाती है जो सुझाव देती है कि मन भटकने से समस्या-समाधान बढ़ता है, याददाश्त बढ़ती है और तनाव कम होता है। निरंतर ध्यान से हटकर, बेजोस सहज सोच की शक्ति का उपयोग करते हैं, जिससे यह उत्पादकता और नवाचार के लिए एक मूल्यवान उपकरण बन जाता है। यह दृष्टिकोण हमें इस बात पर पुनर्विचार करने के लिए आमंत्रित करता है कि मानसिक विराम और असंरचित सोच कैसे काम और रचनात्मक प्रक्रियाओं को बेहतर बना सकती है।

मन भटकना क्या है?

मन भटकना या दिवास्वप्न तब होता है जब आपका ध्यान वर्तमान कार्य से हटकर आंतरिक विचारों, यादों या विचारों पर चला जाता है। यह अक्सर अनजाने में होता है, जिससे बाहरी गतिविधियों से ध्यान हट जाता है। जबकि कभी-कभी इसे ध्यान भटकाने वाला माना जाता है, मन भटकना वास्तव में एक मूल्यवान उद्देश्य की पूर्ति कर सकता है।
यह रचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करता है, जिससे मस्तिष्क को नए कनेक्शन बनाने और नए विचार उत्पन्न करने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, यह मानसिक विराम प्रदान करके समस्या-समाधान में सहायता कर सकता है जो नए दृष्टिकोण लाता है। शोध से पता चलता है कि कभी-कभी मन भटकने से स्मृति प्रतिधारण बढ़ता है, तनाव कम होता है, और समग्र संज्ञानात्मक लचीलापन बढ़ता है, जिससे यह एक उत्पादक मानसिक व्यायाम बन जाता है।

मन का भटकना क्यों लाभदायक है?

हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि मन को भटकाने से निम्नलिखित लाभों के माध्यम से उत्पादकता में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है:

बेजोस के अनुसार मन की भटकन को कैसे शामिल किया जाए

अमेज़ॅन के संस्थापक जेफ बेजोस बताते हैं कि जब वे अपने विचारों के पक्ष और विपक्ष का विश्लेषण करते हैं तो वे अपने दिमाग को भटकने देते हैं। एक बार जब कोई विचार उनकी प्रारंभिक जांच से गुजर जाता है, तो वे उसे परिष्कृत करते हैं और फिर उसे सहयोगी विचार-मंथन के लिए अपनी टीम के सामने पेश करते हैं, जिसे वे “गड़बड़ बैठक” कहते हैं।
बेजोस के अनुसार, ये सत्र “मजेदार” और उत्पादक दोनों हैं, क्योंकि टीम रचनात्मक समाधानों को वास्तविकता में बदलने के लिए सहयोग करती है। वह अपनी टीम को सलाह देते हैं कि वे विचारों को बहुत जल्दी बंद करने से बचें, इसके बजाय उन्हें विकसित करने के लिए काम करें, और कहते हैं कि “यह मजेदार होगा।”

मन को भटकाकर उत्पादकता बढ़ाने के सुझाव

क्या आप बेजोस की सलाह से प्रेरित हैं? उत्पादकता बढ़ाने के लिए मन को भटकाने के कुछ व्यावहारिक सुझाव यहां दिए गए हैं:

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